Quando la mente è rilassata e a suo agio, quando non va disperatamente a caccia di risposte o soluzioni, quando non fugge e non fa opposizione, solo allora può esservi rigenerazione. Allora la mente percepisce la verità, ed è la verità che ci fa liberi. Non gli sforzi per liberarci. 

 Jiddu Krishnamurti